Как человек разговаривает, так и живет. Что он сообщает миру, то и получает. Все произносимое — это покров человеческих помыслов, мощная сила, которая их воплощает. И это не гипотеза, а подтвержденный факт.
Это открытие психотерапевта из Германии Носсрата Пезешкиана (Nossrat Peseschkian). Он выяснил, как нейтрализовать слова, запускающие заболевания в человеческом теле. Он также выяснил, что эти слова есть у любого человека. Иначе говоря, у всякого субъекта, есть в языке фразы, программирующие психосоматические заболевания. Слова создают их, а потом не дают им уйти.
Эти словесные формы Пезешкиан определил как органическую речь. Кому-то это наименование покажется глупым, однако эти выражения действительно воздействуют на органику, мешают определенным внутренним системам нормально работать. Речевые паразиты ловко маскируются под общепринятые высказывания и поговорки. И выглядят безвредными. Поэтому сразу и не подумаешь, что обычная болтовня может испортить здоровье любого, кто использует слова-вредители.
К примеру:
- голова болит от этого;
- мозг взрывается;
- терпение мое лопается;
- лысину проели;
- грызет меня что-то;
- не дают свободно дышать;
- не перевариваю (кого-либо);
- кровушку мне попортили;
- в почках они у меня (кто-либо, что-либо);
- меня начало уже колотить от этого;
- тошнит от всего этого;
- жилы из меня тянут;
- все соки выжимают;
- будто ножом в сердце;
- душат меня;
- надоели, аж тошно;
- наелся этим по самое горло;
- шею мне просидели;
- побудь в его шкуре;
- нужна отдушина;
- до смерти меня доведут.
Ну и прочие. Не правда ли, замечательный камуфляж? А мы считаем, что употребляем эти выражения для украшения нашей речи. Но, по факту, даем нашему телу задание, которое оно с успехом реализует.
Результаты своих исследований о воздействии органической речи на тело Пезешкиан обнародовал открыто. Однако ученое сообщество смогло уже досконально исследовать его выводы.
Особенно многих специалистов интересовало это: слова запускают психосоматическое заболевание или просто сигнализируют о его наличии? То есть предполагалось, что органическая речь не более чем сигнал от подсознания, управляющего физиологией, о том, что в организме что-то сломано.
Но эта идея не получила развития. Научные изыскания показывают, что определенные слова запускают недуг. Иными словами, индивид сначала встраивает разрушающие выражения в свой лексикон, настраивая свое тело на определенное заболевание. А уже потом возникает симптоматика. И не любая хворь, а именно та, которая была озвучена в беседе.
И вот что интересно. Инициируя недуг, вредоносные фразы еще больше закрепляются в лексиконе. Но их целью является не оповещение больного, а наоборот, укоренение и развитие недуга. Иными словами, у органической речи есть цель — поддержание ее детища.
Как бороться с этими фразами-вредителями? Достаточно обнаружить, что вы их употребляете.
Схема проста: если слова найдены, то разоблачены, а если разоблачены, то обезврежены. Лексикон тогда легко от них освободится, а проблемы со здоровьем уйдут следом.
Это подтвердили масштабные исследования теории доктора Пезешкиана. Тесты были проведены с участием тысяч добровольцев. Правда, список фраз, создающих проблемы, в реальности значительно шире. Но изучение примеров точно поможет выявить вредные для организма элементы речи. Это кропотливая, но, без сомнения, спасительная для здоровья работа.
Эти слова и высказывания, которые порождают конкретные болезни:
- «Моча бьёт в голову, до смерти утомился, сил моих больше нет» — болезни урологической сферы.
- «Тащить на себе тяготы забот. Тянуть свою ношу» — остеохондроз.
- «Это меня грызет, они отравляют существование, до смерти достало все» — раковая опухоль.Реклама
- «Тошнит от всего этого, аж тошно, наелся по горло» — анорексия на нервной почве.
- «Есть себя, не перевариваю все это (что-либо, кого-либо), язвить» — язвенная болезнь.
- «Выпили всю кровушку, выдавили все соки, свернули кровь» — болезни крови.
- «Не почешется даже, беззащитный, у него тонкая кожа, быть в его шкуре, очень ранимый» — аллергические реакции и болезни кожи.
- «Отыскать отдушину, душат меня, перекрыть воздух, чихать хочу на кого-то» — проблемы с дыханием, астма.
- «Сломал себе мозг, одна головная боль от этого, рискнул своей головой, бьюсь башкой об стенку» — хронические головные боли, зависимость от погоды.
- «Принимаю все близко к сердцу, будто ножом в сердце ударили, вот-вот разорвется сердце» — болезни сердца.Реклама
- «Пар выпустил, жару поддать, уже лопается терпение, подстегнуть» — гипертоническое заболевание.
- «Хромой на обе ноги, нестабильный, хлипкий» — подагра, судороги.
- «Смотреть на него его не желаю. Больно это видеть, света белого невзвидел, тьма непроглядная, смотря зачем» — болезни глаз.
- «И слышать этого не желаю, лучше молчи, заглохни, заткнись, очень громко, невыносимо слышать» — заболевания слухового аппарата.
- «Уже в печени сидит, желчный, мне очень горько от этого, чтобы жизнь сладкой не была, нет никакого счастья» — ожирение, заболевания печени.
- «Уже колотит от этого, всего уже колотит, бесите меня» — депрессивные состояния.
Причем совсем неважно, кому адресованы эти слова. Само их существование в повседневном общении сначала создает, а потом подпитывает
К тому же, слова-разрушители, скорее всего, давно возникли и закрепились в их повседневной речи. И большинство даже не замечает их использование. Поделитесь с ними сведениями по этому вопросу. К примеру, покажите им этот текст. Позвольте им сделать собственные выводы. В речь другого человека нельзя без спроса внедряться и пытаться менять ее. Только сам индивид, приняв такое решение, может изгнать слова-вредители из своего словарного запаса.
Еще есть слова, которые не калечат здоровье напрямую. Однако они тормозят нас в развитии и этим незаметно портят наше существование. А там, где нет гармонии и радости от жизни, легко заводятся проблемы с психикой и со здоровьем. Это слова-кандалы. Они ограничивают нас в свободе выбора, в праве выбора чего-то лучшего для нас. Произнося их, мы раз за разом выбираем разрушение нас самих.
К счастью, слов-кандалов не очень много. Их просто надо увидеть. Когда же человек знает, какие элементы речи портят его здоровье, он способен с ними бороться самостоятельно. Он может замечать, когда эти слова возникают у него в разговоре, и заменять их на более безопасные или даже на ресурсные аналоги. Речь постепенно очистится, а здоровье от этого точно улучшится.
Вступая на путь очищения собственной речи от вредителей, не лишним будет разобраться, а какие они бывают, фразы-оковы. Они все делятся на четыре вида, или четыре семьи.
Девиз одной из семей слов-кандалов звучит так: «У МЕНЯ НИЧЕГО НЕ ВЫЙДЕТ». Это фраза гласит о неуверенности, самоограничении субъекта, о том, что он сдерживает себя в действиях, считает себя «серой массой». Иными словами, человек, имеющий такое убеждение, стоит на месте, не развивает свои уникальные особенности, данные ему при рождении. А что не развивается, то медленно умирает. Умирают и способности.
Хотя, если нам даны какие-либо таланты, мы несем определенную ответственность за их реализацию. Имеем ли мы право позволить им угаснуть? Вот словосочетания, которыми мы отдаляем себя от раскрытия собственной уникальной сути и в выполнения нашей жизненной миссии:
- У меня все равно не выйдет ничего.
- Я это не смогу.
- Это выше моих сил (превосходит мои способности).
- Я не уверен, что смогу.
- Не могу ни на что влиять.
- Я не сумею.
- Ничего не могу пообещать.
- Это слишком большая ответственность.
А это самое предательское оружие семейства «У меня ничего не выйдет» — фраза «Я постараюсь». Если не обращать внимание на показное стремление, то смысл этой фразы таков: «Я не верю в свои силы».
Еще одна группа кандальных выражений называется «Я ЭТОГО НЕ ДОСТОИН» или «Я НЕ ДОСТОЙНА». Эта семья выражает себя так:
- Мой час пока не пришел.
- Мечтать могу, сколько влезет.
- Мне бы хотелось, да не получается…
А вот еще эти словесные творения. Они так ловко встраиваются в речь и приживаются в ней, что им и скрываться не обязательно:
- Я не смогу себе этого позволить*.
- Ничего себе! (То есть себе — ничего!)
Следующая семья фраз-кандалов «Я НЕ ХОЧУ, НО МЕНЯ ЗАСТАВЛЯЮТ». Эти слова делают нас безответственными, и за это свойство мы их так обожаем. И частое применение этих выражений людьми подтверждает эту «любовь» к ним.
- Я должен это сделать.
- Мне нужно (если в значении «должен»).Реклама
- Мне очень требуется.
- У меня проблемы («проблемы» — зловредное понятие, скрывающее настоящий смысл за маской; оно не отражает наличие реальных трудностей, как может казаться, а создает их).
- Мне надо.
Сколько же раз за день люди произносят эти и схожие слова и фразы? И не счесть! И мы не просто транслируем их. Получается, каждый день мы четко и внятно утверждаем себе и другим людям, что наша жизнь — это невыносимое рабство, которому нет конца.
Мы так прикипели к нашим оковам, срослись с ними, что даже не пытаемся от них избавиться, хотя бы на время. Произносим ограничивающие нас слова, не думая. Причем не только когда это связано с ответственностью перед кем-то или чем-то. А даже тогда, когда дело касается наших личных желаний.
Вспомните, как часто мы произносим и слышим от окружающих «я должен это сделать» или «мне нужно сделать». И этими словами мы строим барьеры, которые мешают нам обретать желаемое. А ведь мы родились не затем, чтобы беспокоиться из-за проблем, а для того, чтобы испытать счастье в жизни.
Последний представитель кандального сообщества — группа «НЕВОЗМОЖНО». Такие выражения опасны тем, что просто обрезают крылья любым нашим мечтам и начинаниям. Это они:
- Никогда.
- Это маловероятно.
- Это невозможно.
- А если вдруг (отказываемся от шанса).
- Этого не может быть.
- Может произойти так… (Планируем препоны. Эти сочетания слов — вернейший путь для НЕполучения желаемого.)
- Да не дай Бог (опять хотим, чтобы ничего не вышло).Реклама
- А вдруг что-то (и опять).
А наиболее смертоносное:
- Просто выбора нет.
Это очень важно понять: вредные словосочетания, составляющие «органическую речь», не дают настроиться на творчество и результативные действия. А некоторые и здоровью могут навредить. То есть они мешают человеку двигаться к его целям с желаемой скоростью.
Так как же избавить себя от речевых оков? Как я говорю (а я — специалист по психосоматике, гипнотерапевт Геннадий Иванов):
«Есть весьма несложный и действенный прием под названием „Позорный столб“: выписываем слова и выражения-разрушители на лист бумаги и развешиваем эти списки по дому. К примеру, на зеркало в прихожей или на холодильнике. За несколько дней у вас в голове сформируется и запомнится список слов-паразитов. Это позволит далее моментально отслеживать и убирать из речи вредные фразы-программы. Жизнь, благодаря этим простым действиям, изменится в лучшую сторону».
Реклама
Вот что всегда поможет! Окрыляющие фразы. Это не просто красивая фигура речи, а реальный способ стать удачливее и счастливее. Это словесные формы, программирующие индивида на уверенность в своих силах. Слова, убеждающие, что он способен сам управлять своей жизнью. Если сделать употребление этих слов привычным навыком, то вам точно не захочется заниматься в своей жизни самоограничением. Вы не станете ползать по жизни, жалуясь на нелегкую долю, а будете летать.
Этих выражений мало и они просты. И гениальность, как известно, в простоте. Однако положительные изменения от постоянного употребления этих слов нельзя описать. Это важно почувствовать на себе. Есть, конечно, исследования, которые показали их эффективность. Слова-крылья многим людям помогли выздороветь, решить финансовые трудности, наладить личную жизнь, раскрыть способности и просто начать жить в радости.
Вот этот стратегический запас ресурсных фраз:
- Всё получится.
- Я всё смогу.
А особенно мощное, магическое выражение — «Я намерен сделать это» (желаемое действие).
Но просто знать эти слова недостаточно. Необходимо действовать! Скажите прямо сейчас уверенным голосом: «
Это не фантазия, догадка или субъективное ощущение. В лабораторных условиях было доказано, что словосочетание «я намерен» активизирует ресурсы организма, биохимические процессы. Именно они позволяют человеку эффективно мыслить, чувствовать уверенность в своих возможностях и делать что-либо более решительно.
Конечно, это личное дело каждого человека — менять или не менять свою жизнь к лучшему. Однако если есть потребность в позитивных изменениях, то изменить собственную речь не составит труда.
Находим, удаляем выражения-вредители и наполняем свою речь окрыляющими фразами.
Что вам поможет в этом деле? Немного терпения, внимательности и, конечно, горячее желание жить счастливо.
©