Страх ошибиться есть практически в каждом из нас. Мы что-то делаем: задаём вопрос, выступаем публично, а может, решаемся начать новые отношения или сделать шаг по карьерной лестнице, открыть своё дело — а внутри возникает напряжение, тревога, страх. Иногда эти чувства настолько сильны, что человеку проще вообще избегать получения нового опыта, ничего не делать, чем столкнуться с собственными чувствами при гипотетической возможности действовать и совершить при этом ошибку.
Делая что-то, мы ориентированы на реакцию на нас других людей. Даже если это не близкие нам люди, их мнение, реакция являются настолько значимыми, что человек готов пожертвовать собственным благополучием, лишь бы не столкнуться с осуждением и критикой. Как эта схема работает?
- Чтобы развиваться, мне нужно встать и пойти от точки, А к точке Б.
- На этом пути, наверное, я что-то сделаю неверно, неправильно, найдутся люди, которые это заметят и укажут мне на это, которые посмеются надо мной, что-то обо мне подумают, осудят, будут критиковать.
- Поэтому, чтобы не ошибаться и не сталкиваться с осуждением и критикой, лучше я не буду ничего делать.
Конечно, не во всех случаях человек выбирает бездействие. Преодолевая напряжение и страх, которых могло бы и не быть, мы продвигаемся по жизни к своим целям. Но часто это бездействие бывает в тех областях, которые помогли бы раскрыть таланты, способности человека, помочь обрести ему любимое дело, жить так, как всегда хотелось. Боясь ошибаться, мы закрываем себе дорогу к своей, неповторимой, жизни, возможности прожить её не по шаблону, а по стремлению души. Потенциально талантливый художник будет стесняться показывать свои работы, чтобы не столкнуться с непредсказуемой реакцией и критикой, и так и не сделает рисование делом своей жизни.
Внутри каждого из нас есть внутренний ребёнок. С одной стороны, любознательный и познающий, стремящийся к получению нового опыта, с любопытством исследующий окружающий мир. С другой стороны, этот ребёнок совершенно беззащитен и беспомощен перед теми огромными и всепоглощающими чувствами, которые возникают, когда он ошибается, оступается. Эти чувства не возникают сами по себе. Это реакция на слова, действия, позицию значимого взрослого, который за ошибку может наругать, пристыдить, завинить, который требует идеального исполнения — ты должен быть идеален, должен понимать всё с первого раза, должен делать не хуже или намного лучше, чем делают другие. Ты должен, по сути, жить так, как этого от тебя требуют другие, в соответствии с представлениями о тебе.
Страх ошибаться многократно подкреплён негативным опытом и связанными с ним чувствами, которые маленькому ребёнку трудно переживать. С которыми он остаётся один на один, когда учитель делает замечание при всём классе, и это отзывается унижением человеческого достоинства. Когда родитель, по сути, отвергает ребёнка, совершившего ошибку: «Не сделал так, как надо? Бестолочь, такой бестолковый ты мне не нужен».
Становясь взрослыми, мы так и носим в себе страх, стыд, вину, которые идут для нас нога в ногу с развитием и получением нового опыта. По сути, право на ошибку — это право на получение своего собственного жизненного опыта. Оно тождественно праву на жизнь. Право жить, ошибаться, получать свой собственный опыт имеет каждый! Насколько важно это слышать ребёнку и как это может повлиять на то, как сложится вся жизнь!
А тот, кто уже вырос, может сам говорить это своему внутреннему ребёнку, давая себе, взрослому, полное право двигаться вперёд.