Периодически анализируя положение дел, кто-то подводит итоги в конце года, кто-то — в конце недели, кто-то вообще не утруждает себя размышлениями о жизни — живёт, «как получится». Но нередко получается не так, как хотелось бы.
Когда понимаешь, что анализ помогает выявлять ошибки, может появиться вопрос: как часто проводить эти действия?
В течение дня, находясь в разных местах, мы совершаем множество ошибок. Большую их часть мы просто не замечаем или не считаем за ошибки, а с некоторыми уже сжились, привыкли к ним.
Прикрикнули на ребёнка, поспешив, забыли выключить печь, в очередной раз обиделись на кого-то, поругали правительство, высказали нежелание жить в этой стране, а после может пропасть желание делать то, что было запланировано ранее… Список можно продолжить.
Все эти кажущиеся «мелочи» грузом отрицательного опыта сохраняются в нашем опыте личного поведения. А если каждую ошибку сравнить с песчинкой, то наберётся большой, вредный для пользователя груз, как в старой песне:
Тем, кто держит свой камень за пазухой,
Ох, и трудно в деревне у нас.
Представьте опыт личности в виде воздушного шара. Шар — это положительный опыт личности, корзина с грузом — негативный потенциал. В корзине находятся мешки с песком (негативный опыт) — балласт. Каждая песчинка в мешках — это одно ошибочное действие личности. Шар не может подняться, пока не будет сброшен балласт.
Но как его сбросить, ведь личность имеет огромный прошлый опыт совершения ошибочных действий, которые можно назвать моделями негативного поведения — это неверные, ошибочные реакции в ситуациях. Моментально сбросить (измениться) невозможно. Отрезать корзину, отделить от шара не получится. Ведь это твой личный опыт. Твои правила поведения, отработанные давно в личной практике. Ты уже не умеешь иначе.
Как это изменить и надо ли? Не проще ли жить, как говорят некоторые, «живу да живу».
Один из ошибочных стереотипов мышления, говорит, что невозможно жить без негативного опыта, он необходим для понимания, что есть лучший, положительный опыт. Другими словами, если нет «зла», то как понять, что есть «добро».
Приобретая негативный опыт поведения, без которого, как считают некоторые, невозможно жить, каждый из нас теряет свои прежние, лучшие способности, увеличивая личные ошибочные модели поведения.
Своевременный разбор ситуаций и поиск ошибок, «по горячим следам», когда стараешься понять, что именно тобой сделано неправильно, а не философствовать по поводу ошибок в «целом» — это лучшая школа.
Проведя хороший анализ какой-то проблемной ситуации, можно заметить свои ранее не решённые задачи, пропущенные или не замеченные ошибки. Любая проблема — это отражение наших прошлых ошибок.
Ежедневный анализ собственного поведения формирует способность предвидения личных ошибок, предотвращая увеличение личного негативного потенциала, или балласта. Приобретая знания в этом направлении и применяя их на практике, мы постепенно учимся слышать не только то, что говорим, но и приходящую информацию, мысли. А значит — становимся сильнее как личность, устойчивее в трудностях, меньше срываемся и переживаем.
Когда на мысленном уровне порядок, вероятность найти верное решение возрастает.