У человечества имеется богатый исторический опыт применения мяты в качестве лекарственного растения, средства из которого эффективны при целом ряде заболеваний. Содержание в составе этого растения большого количества полезных веществ заставляет исследователей снова и снова возвращаться к изучению его качеств и открывать новые возможности применения его в диетологии, косметологии и медицине (в том числе свежую цветущую мяту используют в гомеопатии — именно цветки содержат наибольшее количество эфирного масла).
Все ткани растения содержат эфирное масло, являющееся источником множества полезных веществ. Его действием и определяется эффективность различных средств из мяты.
- В составе растительных лекарственных сборов мята применяется в качестве спазмолитического, желчегонного средства. Из таких травяных сборов готовят настои и отвары.
- Мятная вода используется для полосканий, оказывающих противовоспалительное действие.
- Ванночки с мятой известны как эффективное средство от кожных высыпаний, в том числе аллергических, у маленьких детей.
Эффективность средств из мяты определяется действием следующих полезных веществ в составе растения:
- ментол;
- лимонен;
- депентен;
- органические кислоты;
- дубильные вещества;
- активные ферменты;
- аскорбиновая кислота;
- каротин;
- никотиновая кислота;
- фитонциды.
Где используется мята?
- В диетологии. В основе теории о пользе мяты в диетологии лежит её выраженное желчегонное действие. Считается, что активация выделения желчи приводит к усиленному расщеплению жиров. Кроме того, имеются данные о снижении аппетита в результате сеансов мятной ароматерапии.
- В кулинарии. Добавление мяты к различным блюдам — отличная возможность разнообразить ставшие уже привычными вкусы и придать им пикантную нотку. Всего пара небольших листиков, добавленных в салат или суп, придаст блюдам новые оттенки. Хорошо сочетается вкус и аромат зелени мяты и с выпечкой, и с мясными блюдами. Поэтому в кулинарии она используется в качестве универсальной переправы. Кроме различных блюд, листики мяты добавляют и в напитки: алкогольные и безалкогольные коктейли, чай, морс, компот, питьевую воду.Реклама
- В косметологии. Мята используется в средствах и для кожи, и для волос, поскольку экстракт этого растения увлажняет, питает, а также способствует улучшению заживления микродефектов. Эфирное масло мяты или отвар из этого растения можно добавлять в домашнюю уходовую косметику — маски для кожи, бальзамы для волос. Весьма эффективны тоники и лосьоны из мяты при склонности кожи к воспалениям. Здесь используются антисептическое и противовоспалительное действия растения.
- В парфюмерии. Ещё древнегреческая культура приписывала экстракту мяты качества афродизиака. Его добавляли в воду для омовений, использовали для ароматизации воздуха в помещениях. Используется экстракт мяты и в современной парфюмерии.Реклама
Мята — не просто ароматное дополнение к чаепитию. При наличии соответствующих знаний она может стать и ценным лекарственным сырьем. А эфирное масло этого растения — вспомогательным средством при лечении многих недугов.
От редакции. Не используйте для лечения средства народной медицины без предварительной консультации с лечащим врачом и при наличии в анамнезе каких-либо аллергических реакций!