Если вы давно уже пытаетесь зачать ребенка, но у вас не получается, возможно, эта статья будет для вас полезной… Впрочем, знания о том, когда возникает наибольший риск забеременеть, будут полезны не только тем женщинам, которые давно мечтают стать мамами, но и тем, кто старается обезопасить себя от нежелательной беременности.
Что нужно знать об овуляции?
Чтобы случилась беременность, должны сойтись не только звезды, но и… сперматозоид с яйцеклеткой — в маточных трубах. И если со сперматозоидами большинству все более или менее понятно (каждый может легко определить, доставлены сперматозоиды по назначению или нет), то с яйцеклетками все не так просто.
Примерно один раз в месяц женские яичники «выпускают на свободу» яйцеклетку, которая готова встретиться со сперматозоидом и дать миру новую жизнь. Осталось лишь определить, в какой именно день месяца эта яйцеклетка появляется у конкретной женщины. Решение этой загадки неразрывно связано со знаниями об овуляции. Итак…
Овуляция представляет собой этап менструального цикла, когда из яичника в брюшную полость выходит зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Если в это время на пути яйцеклетки встретится шустрый сперматозоид, вероятность наступления беременности становится максимальной.
У женщин детородного возраста овуляция происходит в середине менструального цикла (цикл отсчитывается от первого дня менструации). Прекращается овуляция либо после угасания менструальной функции, либо при наступлении беременности.
Учитывая тот факт, что яйцеклетки после выхода из яичника живут около суток (иногда могут прожить чуть дольше — до трех суток), а срок жизни сперматозоидов колеблется в районе 2−5 дней, то вполне понятно, что
- 2−5 дней до овуляции (сперматозоиды, попавшие в матку в это время, имеют все шансы «дожить» до встречи, попасть в маточные трубы);
- в день овуляции;
- 1−2 дня после овуляции (пока яйцеклетка все еще жива и готова к оплодотворению).
В чем, собственно, заключается проблема? В том, что далеко не все женщины могут сходу определить день овуляции. Иногда женщина в этот день может чувствовать легкое недомогание, но его легко спутать с банальной усталостью или началом простуды.
К сожалению, на включение какой-нибудь лампочки с надписью «Внимание, овуляция» тоже полагаться не приходится, поэтому приходится производить расчеты, подсчеты, анализы, слежку за собственным организмом — с помощью медицинских инструментов, народных манипуляций… Или с помощью современных технологий, например,
День зачатия: как определить овуляцию?
Как уже было указано выше, во время овуляции часто отсутствуют какие-либо внешние симптомы. Некоторые женщины говорят об усилении полового влечения, другие о кратковременных болях внизу живота — если вы отметили эти признаки у себя в середине цикла, скорее всего, речь идет именно об овуляции. Дело в том, что вместе с выходом яйцеклетки из яичников, в организм выбрасываются также женские половые гормоны, эстрогены, на которые этот организм реагирует определенным образом.
Еще один момент, который может подсказать женщине, что овуляция наступила — увеличенное количество слизи из канала шейки матки. Резкое повышение уровня эстрогенов, характерное для овуляции, приводит к увеличению объема выделяемой слизи.
- Кстати, во время овуляции слизи не просто становится больше, она меняет свои характеристики: слизь, выделяемая в этот период, становится очень тягучей.
- Кроме того, стоит обращать внимание на кристаллизацию: чем сильнее кристаллизуется слизь, тем более вероятность того, что скоро начнется овуляция (или уже началась).
Если рассмотреть кристаллизованную слизь под микроскопом, она будет похожа на папоротник — увидеть рисунок папоротника
Узнать о дне овуляции можно и другими способами. Например, измеряя базальную температуру (в прямой кишке) в течение достаточно длительного времени. К достоинствам этого метода можно отнести простоту и отсутствие необходимости использования специального оборудования — достаточно обычного медицинского термометра.
Но процедуру измерения базальной температуры нужно проводить по одному и тому же сценарию:
- Температура измеряется утром, когда женщина только проснулась и еще не вставала с постели. Чтобы соблюсти это правило, положите термометр на тумбочку возле кровати с вечера.Реклама
- Измерения проводятся в одно и то же время, это важно.
- Термометр необходимо вводить в анальное отверстие на 4−5 см.
- Полученные данные наносятся на график. Вертикальная ось графика отсчитывает показания температуры, а горизонтальная — дни менструального цикла. Также на графике можно отмечать дни половой близости — таким образом вы можете составить собственный календарь овуляции, на котором будут отмечены дни, наиболее и наименее благоприятные для зачатия.
Если график измерения базальной температуры вы ведете тщательно, то наверняка отметите определенную закономерность.
Примерно в середине менструального цикла температура немного спадет, а затем поднимется. Считается, что в момент между спадом и подъемом базальной температуры и происходит овуляция.
Реклама
Есть и более точные методы определения момента овуляции.
- Во-первых, это ультразвуковое наблюдение за развитием фолликула и определение момента его разрыва (что и является овуляцией).
- Во-вторых, это динамическое определение в моче лютеинизирующего гормона — данный метод позволяет выявить момент овуляции в домашних условиях, используя специальные тесты.
Тесты проводятся каждые 12 часов за шесть дней до предполагаемой даты овуляции, следуя инструкции. После получения первого положительного результата тесты уже не используются — через 16−28 часов после этого происходит овуляция. Можно провести еще один тест в качестве контрольного. Часто данный метод используют в сочетании с измерением базальной температуры.
Онлайн-календарь овуляции: стоит ли доверять?
В последнее время наряду с народными и медицинскими методами определения даты овуляции активно используются и возможности, которые подарил нам технический прогресс — речь идет об онлайн-календаре овуляции. При регулярном, устойчивом менструальном цикле онлайн-калькулятор с достаточно высокой долей точности определит дату овуляции.
Однако стоит помнить о том, что этот метод (как и многие другие) не дает 100% гарантии, что именно в указанный день состоится овуляция, но шансы на то, что все будет по графику, весьма высоки.
У женщин, менструальный цикл которых не является регулярным, вычислить дни овуляции будет затруднительно, но используя онлайн-калькулятор с дополнительными методами определения даты овуляции можно добиться поставленной цели.
К достоинствам онлайн-калькулятора овуляции можно отнести:
- Простоту. Не нужно выполнять каких-то сложных действий, что-то высчитывать, подгадывать определенное время и так далее. Просто заходите на специализированный сайт, открываете программу и вводите некоторые данные (первый день последнего менструального цикла, его продолжительность в днях) — все остальные параметры программа рассчитает автоматически.
- Оперативность. Захотели узнать, когда у вас наиболее благоприятные дни для зачатия? Вам не нужно отправляться в аптеку за микроскопом или тестом, не нужно сдавать анализы, сидеть в очереди к врачу УЗИ, не требуется каждый день в течение многих дней вставать в одно и то же время, выполнять специальный ритуал. Просто включаете компьютер, вбиваете данные в программу и получаете результат — в течение пары минут. Добавьте онлайн-калькулятор в закладки вашего браузера, и в любой момент вы сможете вспомнить информацию или увидеть расчеты на новый срок.Реклама
- Универсальность. Онлайн-калькулятор овуляции выдает не только предполагаемую дату овуляции, но также достаточно много другой полезной информации. Например, с его помощью вы узнаете о днях, которые будут для вас наиболее благоприятными для зачатия. Также отдельным цветом в календаре будет отмечена дата, начиная с которой вы можете делать тесты на беременность, рассчитывая на их достоверность.
Не нужно забывать о том, что онлайн-калькулятор овуляции не является панацеей — с его помощью вы не рассчитаете точно день овуляции, но будете иметь приблизительное представление о сроках, когда половые контакты могут с высокой долей вероятности привести к беременности.
Если вы хотите ребенка, то в помните, что пять дней до даты предполагаемой овуляции и два-три дня после нее считаются наиболее благоприятными для оплодотворения яйцеклетки.
Полезен будет онлайн-календарь и для девушек, женщин, которые хотят избежать нежелательной беременности: в дни, когда вероятность забеременеть наиболее высока, следует избегать половых контактов или использовать средства барьерной защиты.
При этом не стоит воспринимать календарь как один из методов контрацепции. Ведь особенности менструального цикла у разных женщин различные. Более того, у одной и той же женщины яйцеклетки в разные месяцы могут вести себя по-разному, завися от самочувствия женщины и других факторов.
Онлайн-калькулятор овуляции уже достаточно давно используется женщинами по всей стране: он не предполагает работы со специальными приспособлениями, инструментами, он не требует много времени, сил, нервов или денег для определения даты овуляции. В любой момент вы можете включить компьютер и узнать, в какие дни вероятность забеременеть для вас будет максимально высока.
Но это далеко не все возможности, которые может предложить вам онлайн-калькулятор овуляции…
Подгадываем пол ребенка, или Зачем нужно знать день овуляции?
Кто бы отказался от возможности заранее определить, кто у него родится — мальчик или девочка. Оставим в стороне различные народные предания и советы и остановимся на доказанных медицинских научных фактах.
А факты таковы:
- Известно, что пол ребенка определяют мужские хромосомы. От женщины ребенку всегда достается Х (набор женских хромосом ХХ), тогда как от мужчины (ХУ) может достаться как Х (тогда будет ХХ, то есть девочка), так и У (будет ХУ — мальчик).
- Сперматозоиды с мужским набором хромосом (ХУ) обычно живут меньше, но двигаются быстрее, чем сперматозоиды с хромосомами ХХ.Реклама
- Если половой акт совпал с овуляцией, повышается вероятность забеременеть мальчиком (так как «мальчиковые сперматозоиды» более шустрые и имеют все шансы быстрее достичь яйцеклетки). У «сперматозоидов-девочек» шансы на встречу с яйцеклеткой повышаются тогда, когда «мальчиковые сперматозоиды» погибают на момент выхода яйцеклетки из яичников. То есть шансы зачать девочку будут выше, если половой акт будет за два-три дня до дня овуляции.
Но нужно понимать, что подобные вычисления говорят лишь о повышенных шансах на тот или иной исход, но ни в коем случае не дают никакой стопроцентной гарантии.
Почему? Хотя бы потому, что сегодня сложно найти здоровых во всех отношениях родителей, а любые отклонения в здоровье практически всегда отражаются и на скорости сперматозоидов, и на сроке их жизни. Да и банальная усталость у мужчины сказывается на подвижности сперматозоидов и может сбить все ваши планы.
В общем, онлайн-калькулятор беременности — прекрасный способ узнать немного больше о своем организме и настроить свою сексуальную жизнь таким образом, чтобы желаемая беременность наступила как можно раньше.