Стоит вспомнить то окрыляющее чувство влюбленности, когда жаждешь непрерывного общения и совместного времяпрепровождения с объектом страсти. Это чувство, когда каждый миг наполнен ликованием и любопытством, когда девушка вдруг начинает разбираться в футболе и болеть за «Арсенал», а парень абсолютно искренне внимателен к рассказам о косметике и подружках. Оно прекрасно, это чувство (если взаимно, конечно). Но все пары проходят этот этап и снова начинают вращаться вокруг собственных жизней, иногда пересекаясь с орбитой партнера. Если сферы интересов совпадают — людям хорошо друг с другом, им не требуются дополнительные «стимуляции», чтобы быть рядом на эмоциональном уровне — они что-то обсуждают или критикуют, одобряют или оспаривают. Это и есть нормальное вовлечение в партнера.
Но часто две орбиты перестают пересекаться совсем, и можно наблюдать, как два родных человека изо дня в день приходят домой, утыкаются каждый в свой гаджет и практически не общаются. Еще более частой становится ситуация, когда рождаются дети. Молодые мамаши занимаются ими, а молодые папаши не чувствуют своей вовлеченности и отстраняются все сильнее. Семьи распадаются, люди расходятся с недоумением — «как я вообще оказался рядом с этим человеком?».
Если говорить метафорами, любовь — это очаг, огонь в котором нужно поддерживать усилиями обоих людей. А когда мы «расползаемся» друг от друга — попросту кончаются дрова — огонь начинает угасать.
Как подкинуть дров?
Эмоциональную вовлеченность друг в друга дают общие дела, в которых люди испытывают яркие чувства. Болеть за любимую футбольную команду (одну на двоих), гораздо веселее, чем пилить мужа за пиво и чипсы перед телевизором — эмоции должны быть одинаковыми!
Радостнее гулять с детьми, держась за руки, любоваться природой, фотографироваться, чем разбредаться по детским площадкам по принципу «мама с дочкой, а папа с сыном». Нужно научиться играть вдвоем. Быть командой. Для этого необязательно наступать себе на горло и заниматься тем, чем не любишь. Но нужно найти то, что будет приятно обоим. Тот процесс, во время которого вы будете эмоционально объединены, будете чувствовать одно и то же. Не нравится телевизор, не хотите гулять, нет лишних денег на развлекушки? Поиграйте в компьютерные игры! Чем проще будет игрушка — тем веселее. Почувствуйте себя беззаботными детьми — посмотрите игры для двоих на ИгроУтке, найдите в интернете старые добрые симуляции а-ля «Денди», скачайте «Героев меча и магии», в конце концов!
Игровой элемент в отношениях действует как розжиг — даже если это простая онлайн игра на https://igroutka.ru/. Это время, когда вы что-то делаете вдвоем и можете получить то эмоциональное единение, которого так не хватает людям, долго живущим вместе. Вы испытываете азарт и стремление дойти до финиша, получаете соревновательный элемент, или, наоборот, играете в одной команде и развиваете партнерские навыки. В любом случае, в такие моменты вы действительно вместе.
Естественно, бывают ситуации, когда не может помочь даже розжиг — например, если «дрова отсырели». Когда накопился груз проблем, взаимных обид и упреков, невысказанных слов и недосказанных намеков. Конечно, в этой ситуации нужно играть в другую игру — психологическую. Пламя любви нужно поддерживать и беречь, и если не получается делать это самостоятельно — лучше обратиться к хорошему семейному психотерапевту, который поможет восстановить хрупкий, но такой важный для каждого из нас, огонек!