Уже второе лето открывается для жителей рунета Днем здорового питания и отказа от излишеств в еде — его отмечают 2 июня. Существование этого праздника — еще одно доказательство того, что при правильном подходе интернет может стать не убийцей времени и похитителем нашего здоровья, а помощником, другом и организатором здоровой жизни. Отметить этот праздник очень легко — достаточно запланировать и выполнить приятные и полезные вещи, которые так легко организовать, но до которых так давно не доходят руки.
Откажитесь от полуфабрикатов и создайте здоровый и вкусный обед для всей семьи, приурочьте к этой дате первую тренировку в тренажерном зале или просто достаньте свой велосипед и прокатитесь по летнему парку. Поиграйте в активные и веселые игры со своими детьми, организуйте диетический пикник с друзьями или просто совершите пешую вечернюю прогулку для здоровья и удовольствия. Займитесь своей красотой — устройте домашние СПА-процедуры с подругами, посетите сауну или бассейн. Фантазия может быть безгранична — главное, выполнить все, давно отложенные, но такие нужные для нашей стройности, здоровья и красоты, дела.
Число участников праздника с каждым годом растет, и это неудивительно, ведь День здорового питания не имеет территориальных привязок, возрастных и гендерных ограничений — он доступен абсолютно всем! И каждый способен отметить его по-своему. Что остается?
«День подошел к концу… наш любимый папа еще где-то едет с работы, а мы с дочкой, уставшие, но очень довольные собой и этим замечательным Днем Отказа от Излишеств, засыпаем с улыбкой, точно зная, что мы умеем раскрасить свои будни яркими красками и за день сделать много добрых и красивых дел, найти новые увлечения и интересные занятия, и мы свято верим, что
Излишество может быть только одно — это излишнее увлечение самой Жизнью во всех её прекрасных проявлениях!
Конечно же — публично и массово День здорового питания и отказа от излишеств в еде проводится всего один раз в году. Но он — лишь повод для каждого задуматься о том, как просто обменять вредные привычки на здоровую и красивую жизнь, которая доступна каждому из нас каждый день в году. Ведь это так просто!
Уточнить детали, присоединиться к единомышленникам и узнать о конкурсе «День здорового питания и отказа от излишеств в еде» можно здесь.