Песни в клубах для занятий спортом — это не просто включенная радиостанция или любимый репертуар руководителя. Это грамотно выбранная история, нацеленная на успех, удобство, результативность и отличное настроение аудитории. Согласитесь, совершать пробежку под ритмичные треки намного легче, да и время проходит быстрее.
Плейлист для разных спортивных дисциплин
- Для интервальных занятий. Здесь решающее значение имеют активные движения, поэтому скачать песню следует ритмичную, например, в стиле хип-хоп. Дело в том, что указанные направления имеют ярко выраженный ритм, под который комфортно двигаться. Если говорить непосредственно о танцевальных стилях, это преимущественно deep house.Реклама
- В бассейне. Практика показывает, что это место диктует свои требования к репертуару. И здесь важен грамотный подход. Дело в том, что от стен и воды исходит довольно серьезное напряжение, а потому звучание экранирует. Громкие песни действуют утомляюще, поэтому в бассейне люди могут чувствовать себя плохо. Здесь лучше рассматривать треки с четким ритмом, например, поп, инди, регги, узбекские песни, поп-рок и прочие.
- Для занятий йогой. Спортом эту дисциплину определить сложно. Это сочетание растяжки, науки о своем теле и медитации. Именно поэтому здесь необходим расслабляющий плейлист, направленный на релакс. При этом спать здесь ни в коем случае нельзя, в связи с чем неплохим решением станет электроника, этно-электроника, а также музыка без битов. Такие композиции тонизируют и оказывают помощь в том, чтобы получить от занятий положительные эмоции.Реклама
- На тренировке по боксу уместными будут хип-хоп и рэп. Дело в том, что указанные техники имеют необходимую энергетику, которая подходит для указанной разновидности тренировки.
- На сайклинге. Это езда на великах, только в зале. Именно поэтому здесь уместным будет бодрящий поп-рок, блюз-рок и подобные направления. Рифы гитары никому не дадут заскучать, поэтому вы и не поймете, как изнурительная тренировка будет закончена. Кроме того, указанные жанры довольно многообразны и интересны.
Эти советы показывают результаты в больших залах, фитнес-центрах и групповых занятиях.