Подагрой называется патология, поражающая суставы по причине повышенного содержания в них мочевой кислоты. Болезнь весьма неприятна, снижает качество жизни. От этого заболевания особенно страдают суставы на больших пальцах ног. Болезнь вызывает сильные боли в суставах, пальцы опухают и краснеют.
В наше время, когда людей, страдающих ожирением, ведущих малоподвижный образ жизни и неправильно питающихся, становится все больше, болезнь встречается все чаще. Когда-то подагру было принято считать болезнью, присущей только мужчинам. Однако сегодня она нередко диагностируется и у представительниц прекрасного пола.
Особенно часто встречается это заболевание у людей, страдающих от
Нередко приступ заболевания может быть следствием застолья с обильной едой и выпивкой. Спровоцировать его может и посещение бани.
Риску заболеть подагрой подвержены люди, чьи родственники страдали этой болезнью. В этом случае патология может проявиться еще в детском возрасте.
Если вы стали замечать тревожные симптомы вроде опухания суставов, болей в них, не стоит откладывать визит к специалисту в долгий ящик. Пройдите обследование. Анализы помогут определить, есть ли у вас подагра, и назначить адекватную терапию.
Если такой диагноз поставлен, помимо прописанного врачом лечения потребуется прибегнуть к диете. Пациентам, болеющим подагрой, противопоказаны продукты, богатые пуринами. Речь идет о веществах, преобразующихся в организме человека в мочевую кислоту.
Ими богата преимущественно белковая пища. Много пуринов содержится в мясных субпродуктах, рыбе, морепродуктах, а также дрожжах.
Ежедневная доза потребления пуринов для человека, болеющего подагрическим артритом, не должна превышать 100−150 мг.
Также потребуется ограничить употребление соли, чая, кофе, шоколада. Рекомендовано отказаться и от алкоголя.
Одного ограничения в питании недостаточно, чтобы справиться с болезнью и привести к норме процессы, связанные с обменом мочевой кислоты в организме. Врачом будут выписаны лекарственные препараты, которые помогут снизить ее содержание в крови.
Хорошо помогает в данном случае и регулярный ежедневный прием воды с добавлением лимона и соды (на 1 литр воды берется сок одного лимона и ½ столовой ложки соды). Больным подагрой рекомендованы компоты с лимонным соком. Изюм же из рациона желательно исключить.
Чтобы облегчить приступ боли при подагре, рекомендуется сделать ножную ванночку на ромашковом отваре.
При больных суставах следует беречься от холода, особенно это касается ног. Их необходимо всегда держать в тепле. Следует помнить и о том, что обувь не должна создавать дискомфорт для больших пальцев ног. Ей полагается быть удобной и достаточно просторной.
К сожалению, эта патология неизлечима. Однако соблюдая врачебные предписания, в частности, касающиеся диеты, избегая факторов риска развития подагры, можно добиться облегчения состояния и держать болезнь под контролем.