Какие причины мешают нам в процессе похудения?
- Постоянные мысли о готовке. Нужно готовить еду для всей семьи, а потом еще и себе, для диеты.
- 5-разовое питание, плюс кефирчик перед сном — постоянно нужно есть, при этом ощущение голода не покидает. Диета — сильнейший стресс для организма.
- Несмотря на соблюдение всех правил, происходят срывы, в итоге вес не снижается, а диетолог упрекает в отсутствии мотивации и силы воли.
- Есть подозрения на то, что похудению мешает проблема со здоровьем, но как ее найти — непонятно. Какие анализы сдавать, что проверять — вопрос, на который не ответить без медицинского образования.
- Кажется, что все вокруг худеют, кроме тебя. Не хватает позитивной поддержки, квалифицированной помощи без осуждения.Реклама
Какой может быть идеальная программа похудения?
- Простое питание, которое легко встроить в обычную жизнь.Реклама
- Сытое состояние и отсутствие навязчивых мыслей о еде.
- Поддержка врача-диетолога, индивидуальные консультации и рекомендации, основанные на самочувствии.
- Направления на анализы, назначения препаратов по доступной цене, не по типовым схемам, а по личным потребностям.
- Поддержка и общение с единомышленниками, конструктивная критика и полезные советы.
Снижение веса на 3−5 кг в месяц, в комфортном режиме. Готовая личная программа похудения, составленная диетологом и проверенная на практике вами, а не кем-то еще.
Как получить такую программу?
Записаться на курс «КЕТОПОХУДЕНИЕ 1.0» к диетологу Сергею Клименкову, в онлайн -группу по снижению веса.
Подробности программы можно почитать по ссылке.
Курс стартует 13 мая, успейте записаться!
И пусть борьба с лишним весом наконец-то закончится в вашу пользу!