Как объясняет ведущий научный сотрудник косметической компании Питер Бейли (Peter Bailey):
Чересчур энергичное намыливание, полоскание и сушка полотенцем — главные факторы, способствующие повреждениям волокон с течением времени, что может привести к ломким и грубым волосам.
Мокрые волосы особенно уязвимы, что подчеркивает важность правильного мытья волос. По мнению Бейли:
Мокрые волосы (особенно если они были химически обработаны) невероятно тонкие и схожи с влажными спагетти. Они разбухшие, с поврежденным белком, и любое чрезмерное усилие может привести к необратимым структурным повреждениям стержня волоса и кутикулы.
Чтобы защитить волосы, следует мыть их правильно.
1. Температура
Оптимальная температура воды для мытья волос — около 35 градусов Цельсия. Довольно жарко, но лучше потерпеть, так как горячая вода не только усиливает очищающие способности поверхностных активных веществ шампуней, но лучше растворяет кожное сало, косметический воск и масло, которые накапливаются на волосах и коже головы.
2. Намачивание
Стоя под душем, подождите, пока вода пропитает волосы по всей длине. Ускоряя процесс, не перемешивайте волосы слишком энергично, чтобы не спутать. Вместо этого просто наклоните голову назад, позволяя потоку воды спокойно стекать вниз по свисающим прядям.
3. Намыливание
Налейте шампунь в руку и разотрите между ладонями перед нанесением на голову.
Много или мало использовать шампуня — вопрос, скорее, личных предпочтений, чем обоснованных рекомендаций. Длинные волосы требуют больше моющего средства, чем короткие.
Следует помнить, что чем больше шампуня, тем больше пены он образует, тем дольше придется её смывать. Учтите это, если куда-то торопитесь.
4. Мытьё
Главное — проявлять к своим волосам максимум нежности.
Нанесите шампунь на поверхность волос. Начните с корней, постепенно продвигаясь к кончикам. Затем вернитесь к началу, осторожно массируйте голову и волосы сверху вниз, создавая обильную пену.
Не забывайте о коже головы и корнях волос, так как из-за наличия сальных желез эта область наиболее подвержена накоплению загрязнений.
Массируя голову и волосы, не используйте ногти, нажимайте подушечками пальцев, чтобы не поцарапать кожу. Её повреждения могут стать причиной излишней сухости и образования перхоти.
5. Продолжительность
Не увлекайтесь. Чем больше затрачено времени на мытьё, чем энергичнее усилия, тем выше шансы нанести волосам ущерб.
При частом (ежедневном или через день) мытье головы следует смывать шампунь практически сразу после намыливания. При более редком, а также после использования лака или других косметических средств для ухода за волосами, следует массировать намыленные волосы около 30 секунд.
Не стоит мыть волосы дважды подряд, особенно, если им предстоит перенести процедуру укладки.
6. Полоскание
Полоскайте волосы примерно столько же времени, сколько мыли. Перемешивая пряди особо не усердствуйте, больше полагайтесь на поток воды.
7. Кондиционирование
Кондиционеры особенно полезны для длинных и ослабленных волос, прошедших химическую обработку. Кондиционирование защищает волосы, насыщая влагой, витаминами и питательными веществами.
Наносите кондиционер также как и шампунь, исключая корни волос и кожу головы. На сухих и поврежденных волосах кондиционер выдерживают 1−3 минуты. В остальных случаях — смывают сразу же после нанесения.
8. Сушка
Основной принцип сушки тот же самый, что и мытья — максимальная нежность.
Накройте голову полотенцем, слегка выжмите волосы, чтобы удалить лишнюю влагу. Ни в коем случае не растирайте пряди для ускорения процесса. Как утверждает Бейли:
Влажные волосы склонны к запутыванию даже в большей степени, чем полностью мокрые. Поэтому достаточно их слегка отжать и вытереть сверху вниз от корней до кончиков.