Зубная щетка
Специалисты советуют использовать зубную щетку не больше трех месяцев, от долгой эксплуатации на ней скапливаются бактерии и микроорганизмы. Когда на зубной щетке деформируются щетинки, то ее необходимо поменять, даже если она прослужила меньше трех месяцев. В деформированной щетинке появляются трещины, в которых начинают накапливаться бактерии. Также деформированные щетины могут повреждать десна.
Сейчас в продаже существуют специальные зубные щетки с цветными индикаторами, которые меняют цвет, когда щетина приходит в негодность. Доверяйте своим ощущениям, выбирайте качественные зубные щетки. До и после использования зубную щетку тщательно промывайте.
Мочалка
Натуральную или синтетическую мочалку нужно менять один раз в шесть месяцев. Губку для купания советуют менять один раз в месяц. Во время купания мочалка удаляет с поверхности тела омертвевшие частички кожи, поэтому перед использованием тщательно вымойте мочалку с мылом, а после использования промойте от мыла и загрязнения.
После длительного использования в мочалке могут скапливаться бактерии, что может привести к развитию грибков и плесени. Если мочалка сделана из прочной ткани, то ее можно опустить в кипящую воду и немного подержать, так можно увеличить срок службы мочалки на два месяца.
Домашние тапочки
Если носить домашние тапочки больше шести месяцев, то существует опасность заработать грибок. Ноги потеют, тапочки намокают после душа, сохнут и снова намокают, такая среда предполагает накопление бактерий. Можно продлить срок службы тапочек при помощи частых стирок или носки носков, но все равно не стоит использовать домашние тапочки больше года.
Станки для бритья
Одноразовый станок не стоит использовать больше одного раза. Одноразовые станки устроены таким образом, что их промыть практически невозможно. Если использовать такие станки неоднократно, то возникает риск воспаления волосяных фолликулов в результате проникновения стафилококков.
Станки со сменными лезвиями, на которых имеется специальная полоска-индикатор, можно использовать не больше одного месяца. Такие лезвия находятся на достаточном расстоянии друг от друга, что упрощает процедуру промывания. Как только индикатор меняет свой цвет, лезвие необходимо заменить.
Полотенце
Полотенца необходимо менять раз в три года. От частой стирки разрушается ткань, полотенца хуже сохнут, а микробы на мокрой ткани развиваются намного быстрей. Специалисты советуют стирать полотенца для лица после разового использования, для рук — каждые три дня, банные — через пять дней.
Для тех, кто не стирает полотенца каждый день, необходимо запомнить важное правило быта — после использования полотенце необходимо просушить. Не оставляйте мокрое полотенце скомканным или сложенным, расправьте его и просушите. Если же вы стираете полотенца после каждого использования, то их желательно менять каждый год.
Подушка
Из какого бы наполнителя не была сделана ваша любимая подушка, в ней все равно накапливается пыль, которая привлекает клещей и клопов. Подушка может служить не более пяти лет.
Существуют специальные фирмы, которые делают чистки подушек, продувая и просеивая наполнитель от пыли и вредителей. Также у них есть разнообразные наперники, обработанные бактерицидным средством. Не стоит часто использовать такие чистки, так как иногда они стоят не дешевле новой подушки.
Предметы личной гигиены оказывают большое влияние на здоровье человека. Вспоминается одна истина — здоровье не купишь. В данном случае помочь здоровью можно: не стоит экономить на предметах личной гигиены. Необходимо их использовать правильно, так как они являются неотъемлемой частью здорового образа жизни.