Для начала давайте определимся, как можно предотвратить появление солнечных ожогов.
- В этом деле нам может помочь сырой желток. Смажьте им лицо и тело, а когда желток высохнет, смойте его водой с мылом. Такую питательную маску издавна применяли те, кто проводил на открытом солнце много времени.
- Для предотвращения солнечных ожогов можно во время загара наносить на тело персиковое масло. Это поможет снизить риск получения ожогов, к тому же предохранит кожу от чрезмерного высушивания.
Теперь давайте посмотрим на средства, которые помогут тем, кто уже успел получить солнечные ожоги. Главное, не паникуйте и не мучайтесь от боли. На этот случай народная медицина также придумала несколько полезных рецептов.
К первой помощи при солнечном ожоге относится смачивание кожи отваром мяты перечной и мелиссы. Для усиления эффекта можно добавить в него несколько капель масла чайного дерева. Это позволит не только продезинфицировать кожу, но и охладить ее, что облегчит ваше самочувствие.
Вы можете также обработать поврежденный участок кожи соком алоэ или другим охлаждающим веществом. Это не только снимет вашу боль, но и поможет предотвратить воспалительные процессы.
Приготовьте такое средство: сок алоэ разведите в кипяченой воде в соотношении 1:1. Смачивайте салфетки в этом растворе и накладывайте на обгоревшую кожу каждые 5−10 минут в течение часа. Повторяйте процедуру 2−3 раза в день.
Самый популярный рецепт против солнечных ожогов — компресс из молочных продуктов: кефира, простокваши, сметаны, сливок или молока. Эти продукты снимут боль и помогут справиться с зудом.
- Например, смешайте 1 часть молока с 4 частями воды и добавьте в состав несколько кусочков льда. Делайте такие компрессы через каждые 2−3 часа.Реклама
- Также к свежему ожогу будет полезно приложить смесь 1 столовой ложки простокваши или кефира с 2 столовыми ложками пищевой соды, а сверху положить целлофан и забинтовать.
Еще одним прекрасным народным средством является картофель. Его можно прикладывать к обгоревшим участкам кожи в сыром или вареном виде.
- К примеру, протрите на терке сырой картофель и наносите его на обожженные участки кожи на 15 минут, затем смывайте.
- Или сварите картофель в кожуре, очистите и взбейте в блендере со сметаной. Нанесите на обожженную кожу на полчаса, потом смойте.
Еще один вариант «картофельного лечения»: с помощью картофельного крахмала. Слегка присыпайте им обожженную кожу несколько раз в день. Кожа быстро восстановится и успокоится. Можно крахмал также развести в воде и прикладывать к коже как компресс.
Лечить солнечный ожог можно травяными компрессами
Например, возьмите 1 столовую ложку сухой травы листьев и цветков зверобоя, залейте их стаканом кипятка и дайте настояться в течение получаса. Затем процедите через марлю и используйте как компресс на место ожога.
Для компресса подойдет марлевая салфетка, сложенная в 6−8 слоев. Ее следует окунать в настой и на 15 минут прикладывать к больному месту. Процедуру следует повторять в течение полутора часов с последующим трехчасовым отдыхом, во время которого нужно увлажнять кожу при помощи крема, например, детского. Продолжайте делать компрессы в течение 2−3 дней до исчезновения признаков острого воспаления.
В борьбе с солнечными ожогами отлично помогают и другие продукты. Можно использовать для этой цели листья квашеной или свежей капусты. Просто прикладывайте их к обожженным частям тела, поверх обернув тканью. Точно таким же способом можно использовать
Если у вас поражено солнечными ожогами слишком много кожи, то вы можете принять ванну с холодной водой и 150 мл уксуса. После такой процедуры не стоит вытирать себя полотенцем, лучше аккуратно осушите тело мягкой тканью или дайте телу высохнуть самостоятельно.
Помимо нанесения компрессов, мазей или крема не забывайте употреблять как можно больше жидкости. Поскольку солнечные ожоги ослабляют организм, он быстро начинает терять влагу. Лучше всего пить зеленый чай, минеральную воду или гранатовый сок. Кстати, гранатовый сок является прекрасным антиоксидантом, помогает бороться со свободными радикалами, является противовоспалительным средством и помогает быстрее справиться с последствиями солнечных ожогов.
Также ешьте больше витаминов, например, фрукты и овощи, в которых есть витамины Е и С. Это позволит быстрее оправиться после солнечного ожога, восполнив недостающие для организма элементы.
Итак, теперь вы вооружены советами по предупреждению и лечению солнечных ожогов. Перед выходом на солнце всегда пользуйтесь солнцезащитными кремами. Ведь только у людей с очень смуглой или темной кожей есть возможность спокойно находиться под прямыми солнечными лучами в течение всего дня. Знайте, чем светлее ваша кожа, тем большей угрозе она подвержена. Поэтому всегда предупреждайте появление солнечных ожогов с помощью солнцезащитных кремов или средств народной медицины.