Вроде бы всё нормально: человек тот же, душ в доме есть, мыло на месте. Но вот он заходит в комнату после школы — и воздух слегка меняется.
Почему так происходит и правда ли, что виноваты гормоны? Или всё немного сложнее?
Что такое запах вообще? Запах — по сути, молекулы, которые испаряются с кожи и попадают в наш нос. Наше тело всегда пахнет — вопрос только в интенсивности и составе этих «испарений».
Когда ребёнок маленький, его потовые железы работают на «детском» режиме: пот почти не пахнет, потому что в нём мало жирных кислот и белков — тех самых, которые так любят перерабатывать бактерии.
А вот в подростковом возрасте включается новая программа: гормоны берут слово. Во время полового созревания в работу вступают апокриновые потовые железы. Они расположены в «стратегических» местах: подмышки, пах, кожа головы. Именно они начинают выделять не просто влагу, а пот с жирными кислотами, белками и прочими сложными органическими веществами.
И тут происходит магия — точнее, химия. Эти вещества становятся отличным ужином для бактерий, живущих на коже. А те, в процессе «трапезы», выделяют летучие соединения, которые и дают тот самый узнаваемый запах. Не самый приятный.
Почему у одних подростков пахнет сильнее, чем у других?
- Потому что у всех разный гормональный фон, генетика и даже состав микрофлоры кожи. У кого-то апокриновые железы активнее, у кого-то — бактерии прожорливее.
- Плюс — питание, стрессы, физическая активность, одежда из синтетики, недостаток сна — всё усиливает запах.
Иногда дело даже не в теле, а в том, что подросток просто ещё не привык регулярно мыться, менять футболки или использовать антиперспирант. В голове может быть миллион других забот, а не «чем я сегодня пахну». Не лень — это возраст.
Можно ли с этим что-то сделать? Конечно.
- Честный разговор. Подростку важно объяснить, что запах — это не «стыдно», а естественно. Но им можно управлять. Без обвинений, без «фу», а спокойно и по делу.Реклама
- Гигиена. Учитывая особенности кожи, важно не просто мыться, а делать это регулярно. Особенно — после физической активности.
- Одежда. Синтетика усиливает запах, потому что не даёт коже дышать. Хлопок — союзник.
- Питание. Чеснок, специи, фастфуд могут усиливать запах тела. Не надо исключать, но стоит понимать связь.
- Антиперспирант — не враг. Главное — подобрать по возрасту и не путать его с дезодорантом (который только маскирует запах, а не блокирует потоотделение).
Запах подростка — не катастрофа, а сигнал. Его можно услышать, понять и мягко обсудить. Виной тут не неряшливость, а биология. Гормоны меняют тело и вместе с этим — его «аромат». Главное, помнить: это — временно.
А подростку важно чувствовать, что его не стыдят, не отвергают, а просто помогают разобраться в новом «я». Потому что тело — дом, который подросток ещё только начинает осваивать.
И да, воздух в комнате тоже со временем станет чище. Правда.