Что такое ароматерапия?
Этим неологизмом принято называть одну из разновидностей альтернативной медицины, которая основывается на использовании полезных свойств экстрактов и эфирных масел растений. Наиболее частые места применения такой методики — это салоны красоты, массажные кабинеты, оздоровительные центры.
Методика по-настоящему древняя. В древнекитайских письменных источниках упоминания о ней появились во втором веке до нашей эры. Кроме китайской медицины, лечебные свойства эфирных масел использовали целители в Индии, Древней Греции, Египте, Древнем Риме, России.
Как это работает?
Действие сеансов ароматерапии основывается на эффектах следующих биологически активных веществ, содержащихся в эфирных маслах:
- Соединения из разряда фенолов обладают чрезвычайно выраженными противомикробными свойствами.
- Коричный альдегид способен не менее эффективно, чем фенолы, бороться с инфекционными агентами.
- Монотерпенолы. Это название целой группы веществ; наиболее известным ее представителем является ментол. Монотерпенолы обладают выраженным бактерицидным действием в отношении широкого спектра возбудителей. Обладают эти вещества и свойством подавлять развитие вирусов.
- Сесквитерпенолы. Ещё один комплекс веществ, обладающих мощным противовоспалительным действием.Реклама
- Альдегиды (цитраль, цитронеллаль и куминаль) обладают бактерицидным действием в отношении широчайшего спектра возбудителей.
- Кетоны — обширная группа биологически активных веществ, имеющих высокую эффективность при инфекционных заболеваниях, сопровождающихся слизистыми выделениями.
- Оксиды обладают мощным противоинфекционным действием, которое реализуется за счет повышения тонуса и активности лимфатической системы.
- Тимол и вещества аналогичную ему по структуре демонстрируют высокую противогрибковую активность.
Что лечат запахами?
Окончательно рамки эффективности ароматерапии не очерчены до сих пор.
Исходя из того, что известно о свойствах веществ, входящих в состав эфирных масел, делается вывод об эффективности их в качестве профилактических средств при риске заражения респираторными инфекционными заболеваниями (ОРЗ, ОРВИ). В качестве одного из вспомогательных методов возможно применение ароматерапии при лечении этой группы патологий.
Кроме того, ароматерапия в качестве сопроводительного лечения получила широкое применение при работе с пациентами, страдающими повышенной тревожностью, подверженными стрессам, страдающими от хронического болевого синдрома, навязчивой тошноты.
Нередко сеансы ароматерапии сопровождают курс массажа, иглоукалывания, рефлексотерапии при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы.
Видимо, широкого применения ароматерапия не находит по нескольким причинам:
- Во-первых, круг состояний, при которых эта процедура действительно эффективна, не так уж и велик. Чаще сеансы ароматерапии имеют профилактическое значение.
- Во-вторых, такая процедура может быть разрешена далеко не всем. Особую осторожность следует проявлять людям со склонностью к аллергическим реакциям.