Личная энергетика играет большую роль в жизни каждого человека. При низком уровне энергии не достигаются цели, не делаются важные дела, да и настроение на нуле.
Однако теряем мы энергию по-разному. По собственному опыту могу сказать, что есть внутренние причины и есть внешние. В первом случае в нарушении своей энергетики виноват сам человек. Например, энергия человека уходит при употреблении алкоголя, при проявлениях зависти, злости и других отрицательных эмоций. Трудоголики часто выглядят уставшими и измученными, так как не могут установить баланс между работой и отдыхом.
В этих случаях помогут восстановить энергию здоровый сон, качественный отдых, спорт, йога, общение с природой, музыка или чтение.
Внешние же причины утраты личной энергии не всегда явно заметны. Бывает, человек чувствует себя разбитым и усталым, хотя не особенно и напрягался. Тогда мы спрашиваем себя: «Что же случилось? Вроде не перетрудился сегодня, не употреблял спиртного, ни с кем не ругался, а нет никакого настроения, и активность на нуле!» Мы чувствуем себя, как «выжатый лимон», но не понимаем, от чего это происходит и как с этим справиться?
А происходит это потому, что некоторые окружающие люди тянут из нас нашу энергию. Когда я осознала это, стала наблюдать за колебаниями собственной энергетики. Действительно, есть среди нас энерго-вампиры. Они «питаются» нашими жизненными силами, заряжаются нашей энергией. После общения с такими людьми мы устаем, и активность наша снижается в несколько раз.
Особенно это ощущают те люди, которые часто выступают публично, ведут вебинары или консультируют. Дети также очень чувствительны к энергетическим потокам и часто становятся «жертвами». Поэтому очень важно следить за уровнем своей энергии и «не отдавать» ее энерго-вампирам. Желательно и детей научить защищать себя от недоброго влияния.
Как это сделать?
Прежде всего, надо осознать и принять то, что такие люди — энергетические вампиры — существуют. Это первый шаг на пути к вашей защите. Когда человек даже не задумывается об этом, то черпать энергию из него очень просто. Ведь он даже не понимает, что происходит, поэтому и разобраться с этим не может.
Когда вы примете факт существования энерго-вампиров, то сразу начнете замечать, кто и когда тянет из вас ваши силы. А это уже создает своеобразный барьер на энерго-уровне.
Если вы заранее знаете, что человек, с которым вам предстоит общаться или работать, забирает вашу энергию, создайте себе дополнительную защиту до встречи с ним. Для этого представьте, как вся ваша энергия плавно течет потоками через все тело. «Соберите» всю вашу энергию из потоков в один большой шар в районе солнечного сплетения. Почувствуйте, что вся ваша энергия сосредоточилась в одном месте и никуда не утекает. При этом вы говорите про себя: «Моя энергия остается только со мной. Я использую ее только для своих нужд и действий. Никто не сможет забрать мою энергию!» Таким образом, вы создаете незримый барьер, через который энерго-вампиру уже сложно будет пробраться.
Есть еще один метод, который я постоянно применяю. Каждый раз, когда вы видите, что кто-то пристально смотрит на вас в транспорте, на улице, в общественных местах, где угодно, повторите про себя такую фразу (лучше пару раз): «Пусть всё зло, которое ты мне посылаешь и будешь посылать, вернется обратно, а меня не коснется!»
При этом старайтесь сосредоточить свое внимание на этом человеке. Зла вы ему не причините никак. Но вот если он вам посылал что-то негативное, то к нему его собственный негатив и вернется. Вы же останетесь в прекрасном расположении духа и полным энергии. Проверено! Минус этого действа только в том, что порой просто забываешь сказать эти слова в нужный момент.
Контролируйте энергию и энерго-вампиров, начните беречь и защищать себя, и будьте счастливы!