Как правило, вопрос рождения детей-погодок не бывает запланированным. Молодая женщина, не успев оправиться физически и психологически от предыдущей беременности, не готова встретиться с новостью, что в её животе снова кто-то поселился.
Первое, что стоит сделать — решить, рожать или нет. Сложный вопрос, но решение принимать вам и только вам.
Список страхов, которые могут возникнуть у вас:
- Прошло слишком мало времени. Вы не восстановились после предыдущей беременности. Возможно, предыдущие роды закончилось оперативным вмешательством. Доктора в таких случаях не советуют беременность ранее, чем через 2−4 года.
- Малышу, который уже возится рядом, нужна мама. Вы боитесь, что не сможете полноценно ухаживать за ним, так как внимание будет обращено на младшего.
- У вас слабое здоровье, вы переживаете, что беременность будет протекать тяжело. Боитесь, что будете вынуждены лежать в больнице на сохранении и старший малыш останется сиротой.
- Плод не будет отличаться крепким здоровьем, так как ваши ресурсы, которые потребуются на строительство нового человечка, полностью не восстановились.Реклама
- У первенца имеются нарушения со стороны здоровья, он нуждается в особом уходе.
- В семье уже есть два, три и более ребенка.
- Трудное финансовое положение.
- Вы воспитываете ребенка одна.
- Вы потеряете рабочее место из-за вынужденного длительного декрета.
- Супруг не поддерживает идею рожать ещё одного ребенка.
Всё это ерунда, если вы хотите ещё детей. Вы справитесь! Каждому дается ноша по силам.
Примите ситуацию, как она есть. Порадуйтесь за счастье быть беременной, многие женщины мечтают оказаться на вашем месте. Перестаньте изводить себя, нервозность, как известно, не лучшая спутница материнства.
Займитесь переподготовкой мамы версии 1.0.
- Живите по графику старшего малыша. Больше гуляйте, спите вместе днем, ложитесь раньше вечером.
- Пойте песни, ходите в гости, читайте детские книжки вслух, танцуйте.
- Поищите в своем городе коворкинг, где собираются активные мамы с детьми для общения, поддержки друг друга, обучения, заработка и участия в развивающих проектах.
Начните подготовку первенца к появлению братика или сестрички. Больше рассказывайте, кто у вас в животике, как вы будете вместе весело проводить время. Даже если вам кажется, что ваши малыши ничего не понимают, всё равно продолжайте общаться с каждым из них — снаружи и внутри. Чаще привлекайте к помощи супруга и близких родственников. Учите старшего ребенка самостоятельности.
Старайтесь меньше поднимать на руки старшего ребенка. Развивайте его способности, не делайте за него то, что он может сам. Так он научится справляться с трудностями без вас и, когда появится второй ребенок, легко сможет пережить изменения в вашем укладе жизни.
Научите ребенка засыпать без вас, а также оставаться с другими членами семьи, когда вас нет дома. Это пригодится на время вашего пребывания в роддоме и на первых порах при возвращении домой.
Находясь в роддоме, обязательно звоните старшему малышу, отправляйте видео- и аудио-сообщения родным, которые будут ему включать ваши послания.
Также подготовьте подарок, который вручит появившийся малыш своему старшему брату или сестре при первой встрече. Этот милый жест расположит старшего ребенка к принятию кричащего кулька.
Не отгоняйте от себя старшего ребенка, не изолируйтесь, как бы вам не было сложно, все члены семьи проходят адаптацию к новым условиям. Пользуйтесь помощью родных, друзей, услугами няни, но старайтесь больше уделять времени старшему ребенку. Ему всё так же нужна мама.
Потерпите первые 3−4 месяца, когда настроится график кормлений, сна и бодрствования. Постарайтесь совместить графики двух детей, тогда во время общего сна для вас тоже появится возможность расслабиться. Позволяйте себе больше отдыхать, отбросьте желание везде успевать. Будьте счастливой мамой, и пусть весь мир подождёт.
Реклама
Если позволяют погодные условия, больше гуляйте. Кроха будет больше спать на улице, а у вас со старшим ребенком появится возможность вместе играть.
Мы, например, перебрались из квартиры в частный дом, чтобы была своя огороженная территория. Так был решен вопрос прогулок: не приходилось вытаскивать тяжелые коляски и двоих детей одновременно.
К первому году жизни малыша вы почувствуете облегчение, поверьте. Уже привыкнете к новому расписанию. Сможете легко гулять с двумя детьми, кормить их одновременно, укладывать на дневной и ночной сон.
И даже если сейчас вы не верите в свои силы, ставите крест на своей жизни и ревёте по ночам в подушку, знайте, что пройдёт совсем немного времени, когда вы будете счастливы, что вы мама погодок.