Единственное, что нужно помнить людям:
чужие животные для анимотерапии не годятся — вы должны быть эмоционально связаны с животным, понимать друг друга, тогда результат общения вас приятно удивит.
Итак, собака. Атеросклероз, избыточный вес, стресс, болезни сердца и кровообращения, ревматизм могут оставить вас в покое, если хотя бы по полчаса два раза в день выгуливать вашего питомца (а заодно двигаться и дышать свежим воздухом). А ещё собака может быт отличной грелкой, которая к тому же «оттягивает» боль при радикулите и остеохондрозе. В слюне собаки содержится лизоцим, который защищает от бактерий и помогает заживлять раны.
Кошка тоже может быть отличной грелкой, облегчающей состояние при артрите и воспалении придатков. Поглаживание кошки по шёрстке успокаивает нервы, снижает кровяное давление и нормализует пульс, а также снимает стресс настолько хорошо, что способно облегчить «ломки» алкоголиков и наркоманов. Кошки прекрасно действуют на психику детей, избавляют капризных детей от сосредоточенности на самом себе, главное — общаться как можно чаще.
Птицы (попугай, канарейка и прочие) помогают от мигреней, улучшают настроение владельцев. Общение с птичками полезно для людей, вынужденных лежать в постели, страдающим депрессиями.
Кролики, хомячки, мыши и другие «клеточно-четвероногие» облегчают состояние при болезнях суставов, помогают замкнутым и неуверенным в себе людям победить страх общения — например, детям при конфликтных ситуациях в школе.
Лошадь может быть доктором при нарушениях опорно-двигательного аппарата, атеросклерозе, черепно-мозговых травмах, простатите, при болезнях желудочно-кишечного тракта, сколиозе, полиомиелите, умственной отсталости. Общение с животным помогает справиться с последствиями инсультов, снижает гиперактивность и болезненную возбудимость.
Во время верховой езды человек раскачивается в трёх направлениях: влево-вправо, вперёд-назад, вверх-вниз. Это развивает подвижность, чувство равновесия, улучшает координацию движений. Улучшение гарантировано, даже если заниматься верховой ездой не больше одного часа в неделю.
Учёные давно убедились, что ухоженный аквариум с водными обитателями в доме гарантирует своему владельцу душевное здоровье и радость. У хозяина рыб повышается интеллектуальный уровень, человек делает меньше серьёзных ошибок в жизни, стремится больше времени проводить с семьёй.
Рыбки облегчают состояние при простуде, астме, неврозах, бессоннице, нейродермите. Только рыбка рыбке рознь: вероятно, не стоит заводить акулу или пираний, а то вместо лечения можно и увечья получить. Впрочем, кому что по нраву…
Общение с ручными дельфинами помогает страдающим аутизмом. Дельфины благотворно влияют на людей, страдающих тяжёлыми депрессиями. Многие исследователи полагают, что они оказывают особое терапевтическое воздействие на разум и душевное состояние человека. Контакт с дельфинами оказывает мощное эмоциональное влияние на некоторых душевнобольных, плавание с этими животными повышает их тонус гораздо эффективнее, чем любые антидепрессанты.
Во многих американских тюрьмах осуществляется программа активной терапии с помощью домашних животных, в ходе которой агрессивные и неуравновешенные заключённые могут контактировать с разными зверушками. Животные дают заключённым возможность общаться без опаски, проявлять свою привязанность и потенциально заложенное желание позаботиться о ком-нибудь, не боясь, что тебя отвергнут. Ухаживая за слабым существом, которое полностью зависит от них, доверяет им, заключённые обретают какую-то цель в жизни. Это также часто пробуждает у них чувство собственного достоинства, чего не даёт никакая терапия.
Так, может, нам не стоит дожидаться особых жизненных обстоятельств и уже сегодня с любовью позаботиться о братьях наших меньших?!