Наталия Нечухаева, есть методика, но это уже отдельная статья. И кстати, в моём случае, это именно работа с организмом, а не с психикой. Собственно, этот материал - один из шагов на пути к умению отделять работу от личной жизни. Для вас, наверное, это очень актуальная проблема?
Валерий Сатокин, спасибо за оценку. Но это все-таки лишь одна из версий, вы правы...Главный аргумент в ее пользу - то, что Дефо читал...