Психология → Как выработать привычку быть в отличной физической и психологической форме?
«Я сегодня что-то не в форме» — сколько раз слышим мы за день эту расхожую фразу? А за всю жизнь? И постепенно привыкаем, что быть «не в форме» — обычное состояние современного человека. Ну, я ещё могу понять повышенную «неформенность» утром после большого праздника (Нового Года, например), но чтобы это состояние было хроническим!..
Михаил Груздев 44
По влиянию выпитых газированных напитков на плотность костей было исследование, касавшееся детей. Действительно, у маленьких...