Физкультура и спорт → Как заниматься бодибилдингом, чтобы добиться результата?
Многие люди, занимающиеся долгое время в тренажерном зале, не добиваются результатов тренировок, поэтому в скором времени бросают занятия. Всё из-за того, что они совершают распространенные ошибки в организации и правильности занятий. Как же тренироваться правильно?
Виталий Пономарев 1
Валерий Сатокин, спасибо за оценку. Но это все-таки лишь одна из версий, вы правы...Главный аргумент в ее пользу - то, что Дефо читал...