Психология → Как научиться отпускать? 4 легких упражнения для обретения чувства свободы
От чего вам хотелось бы освободиться? От неприятных воспоминаний, вредных привычек, разрушающих эмоций, людей-вредителей? Уверена, вы и сами знаете, как важно быть свободным! Вот несколько полезных упражнений из книги «Умение отпускать. Простые практики», пусть они принесут вам немного
Юлия Баяндина 10
Статья мне понравилась. Много деталей подмечено и интерпретировано верно (на мой взгляд), а всех нюансов не сместит ни одна книга по...