Физкультура и спорт → Чем питаться бодибилдеру?
Диета бодибилдера, как и представителей большинства видов спорта, предполагает употребление большего количества белка по сравнению с обычным питанием. Это и будет залогом прироста мышечной массы. Однако здесь важным является соблюдение баланса, поскольку потребление вредного жира вместе с протеином вовсе нежелательно.
13
Предлагаю провести опрос Да-Нет. Верите ли вы в...? Непорочное зачатие; Воскрешение из мёртвых; Хождение по вОдам.